SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta trening

  • [...] wiec dziwi mnie ze akurat Ty mogles tak malo jeszcze widziec chcesz to przsle Ci tego cybera i sie przekonasz prawie 20 lat cwicze, nigdy nie trafilem wyj**ki jak bralem z dobrego zrodla do poki sie nie urwalo teraz ost 2 lata 3-4 podejscia zero efektu chcesz mi pisac dieta,trening? daruj.. Zmieniony przez - Dziki80 w dniu 2017-04-30 23:58:14

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-30 23:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę odzyskać swojego hasła do tamtego konta z tego też powodu nie za bardzo odwiedzam forum poza tym wszelkie moje wątpliwości odnośnie rzeczy których potrzebuję takich jak dieta trening pytam Piotra głuchowskiego lub l.Kaźmierczak a Może orientujesz się czy mogę w jakiś inny sposób odzyskać hasło do tamtego konta to by mi znacznie ułatwiło [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 12:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seria 2313 , dieta,trening,regeneracja nic nie zmieniałam ,przesiadka z 1g genamedu cypio 750mg e5d ,po tygodniu rozpocząłem wbijać titana i tu już z dnia na dzien co raz gorzej.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 16:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w każdym wypadku kilkakrotnie ponad norme, nawet w przypadku najgorszego wyniku - krzywda byłoby przyczepić się do labu bo wynik był tez dobry :) Z osobistych odczuc - 2 razy czulem ze bije olej albo mocno zaniżonego testa - 2 razy w przypadku aptecznych podróbek. Oprocz tego zawsze czulem ze test robi (oczywiście jeśli dieta, trening dograne)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 20:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o wszystko inne dbasz? Dieta, trening, suplementy, odpoczynek itd. ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 13:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry clen ? Co na topie ? Jeśli tylko masz dojście - DB Pharma , naprawde bardzo dobry clen :-) Czuć po wielkości dawki , nie trzeba dużo żeby efekt był super (oczywiście dieta + trening ,bi to nie środek cud :-) )

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 15:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry clen ? Co na topie ? Jeśli tylko masz dojście - DB Pharma , naprawde bardzo dobry clen :-) Czuć po wielkości dawki , nie trzeba dużo żeby efekt był super (oczywiście dieta + trening ,bi to nie środek cud :-) ) nietylko clen bo enan ich oceniam wysoko niedawno propa wbilem i bardzo dobry lepszy niż znane mocno tu firmy co nie które

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę odzyskać swojego hasła do tamtego konta z tego też powodu nie za bardzo odwiedzam forum poza tym wszelkie moje wątpliwości odnośnie rzeczy których potrzebuję takich jak dieta trening pytam Piotra głuchowskiego lub l.Kaźmierczak a Może orientujesz się czy mogę w jakiś inny sposób odzyskać hasło do tamtego konta to by mi znacznie ułatwiło [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 12:44:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy pali to chyba sprawa indywidulana. Czyt. DIETA, trening.. Ja bez diety jakos nie spalilem:) Ale mi chodzilo o wydolnosc.. I tu wlasnie sally zrobio robote;)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 23:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    neiwiem co to ale zeby schudnac filozofi nie ma przeciez dieta trening xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-26 17:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Mało tego. Tutaj nawet jest pokazane że zwiększenie podaży białka robi robotę. Prawie 50% tego co robi trening (+ bialko). " Wg mnie kazdy fundamentealny czynnik (dieta, trening, saa) zrobi robotę u początkującego i to normalne. To, że wybranie saa jest d****izmem to kompletnie inna sprawa. "Daj takiego Janusza czy stu. Podziel na [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 13:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko sie wlicza do bilansu - razem z tym keczupem ! - to keczup przeciez pomidor pomidor = owoc (bo to owoc nie warzywo) jak kocio pisze - przy spoooorym bf'ie sama dieta + trening silowy + cardio zrobia robote byl juz nie dawno taki jednen (mlody ze sporym bf'em) co od supli zaczynal dieta trening prosty cardio sporo i ogien suple to [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 16:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okolo 98-100 kg. Mam 21 lat. Wzrost okolo 180cm. Nie cwicze. Dokladne pomiary zrobie jak zaczne trening tj.poniedzialek. Chce wlasnie zaczac od poniedzialku-tj. odpowiednia dieta + trening. Bede biegal rano okolo 30-60 min. Dojda do tego cwiczenia w domu - pompki brzuszki itp. bo niestety obecnie nie mam dostepu do siłowni. Zalezy mi tylko na [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 23:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<Zbiór wiadomosci dla początkujących>>>

    Post
    Trening dla początkujących

    Podsumowanie Musicie wierzyc w siebie,dazyc usilnie do celu,a osiągniecie swoje zamierzenia. Dieta,trening,regeneracja i motywacja -to podstawowe czynniki dzięki którym osiągniecie cel

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2009-10-12 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie pojawiło się nie tutaj - ale tutaj odpwiedz tez wrzucę jesli mozesz to wez tak w skrocie powiedz co wplynelo u Ciebie na taka przemiane? bo spora roznica jaka dieta? jaki trening? od początku - zawsze mase kończyłem podobnie http://imageshack.com/a/img537/8934/Zz56FF.jpg znajdź dwie róznice? no nie ma! heh tu nie ma żadnego Woow,bo czy [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem tego nie pisać ale napiszę (chyba po raz kolejny). To co ktoś robi, jaką ma dietę, czy jakie bierze 'suplementy' i pisze o tym na blogu, niekoniecznie musi być tak samo dobrym rozwiązaniem dla innych osób. Wszystko ma swoje plusy i minusy. Suple też. Jak ktoś nie planuje Działania w dłuższej perspektywie, czy też nie widzi / nie zna [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 12:51:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] punkt tj. wszystkie założenia odpukać w niemalowane życiówka sie zbliża a apogeum będzie na tydzień/lub dwa i nie - zmartwię niektórych 'bo zmiana środków czy środki' - lecz dieta/trening Dopóki dopóty ludzie tego nie zrozumieją, ze waląc nawet pol tira saa w rok w dupala bez diety i treningu - nic sie nie osiągnie! Nadal będą głupie pytania [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 01:16:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • .....choć i tak w wielu przypadkach nic noe pomogą - skoro dieta i trening kuleje. Dieta Trening Regeneracja Suple Jak ktoś zaczyna od supli - to nic nie ugra. Za to jeśli ktoś robi to rozsądnie, kilka % może ugrać. A kilka czy kilkanaście % to kilka czy kilkanaście % extra. Jak z wypłatą. Niby 5% do góry to nic. Ale w ciągu roku robi się [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 14:14:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] min przebiegam około 5-8 km w ten czas. Co możecie doradzić w mojej sprawie ? Zmieniony przez - Lifeisgoood w dniu 2014-05-30 19:14:24 Podstawą podczas redukcji jest dieta. Trening siłowy ma pomoc podtrzymać masę mięśniową(nie da się jej zwiększyć na ujemnym bilansie kcal) + oczywiście jest to jakaś forma dodatkowej aktywności fizycznej. [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziadzio to jakis doktor z USA ma klinike i sam wali tescia,HGH i jakies inne goowienka koszt roczny jego kuracji jakies 25,ooo$ minimum (dieta,trening,kox,opieka lekarska itd) 'Osobisty plan przedłużania życia doktora Life&#8217;a zaczyna się od szczegółowych badań krwi, długiego kwestionariusza i całodniowej konsultacji w Las Vegas, w cenie [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 21:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)